O que você encontrará neste livro?
Além de muita informação sobre seu tratamento e as mais recentes recomendações da literatura científica sobre dieta, você encontrará também:
1.
Como Identificar os gatilhos do comer emocional, pois resolver as emoções evita transformá-las em comida.
2.
Calendário de hábitos para monitorar sua evolução.
3.
Recomendações de aplicativos para acompanhar a TPM e outras condições específicas, especialmente para as mulheres.
4.
Dicas para transportar seus medicamentos em viagens e manter o peso estável durante viagens e fins de semana.
5.
Sugestões de cardápios e receitas
Quem deve ler esse livro?
- Pacientes com sobrepeso e obesidade, com ou sem diabetes tipo 2 ou síndrome metabólica.
- Profissionais de saúde que buscam melhorar o tratamento medicamentoso e a alimentação dos seus pacientes.
- Todas as pessoas que estejam em uso de medicações para perda de peso (não só as canetas!)
Lembre-se: O objetivo não é apenas a perda de peso, mas sim promover saúde e bem-estar. Mesmo uma redução de 10% do peso corporal pode melhorar significativamente sua saúde!
O que dizem os estudos científicos?
Entre o ano de 2023 e 2024 dois ótimos artigos científicos foram publicados em inglês sobre como evitar efeitos colaterais dos análogos de GLP-1 e como deve ser a alimentação das pessoas em uso dessas medicações.
Leia os artigos abaixo:
SOBRE NÓS
Descubra mais sobre as escritoras e idealizadoras por trás deste livro digital.
Dra. Paula Pires
Sou formada em medicina pela Universidade de Brasília há 15 anos e fiz residência de clínica médica na UNICAMP e endocrinologia na USP de São Paulo (CRM: 138809-SP e RQE: 47818).
Minha área de maior atuação atualmente é em obesidade e sobrepeso, estilo de vida saudável, menopausa e manejo (tratamento e prevenção) das principais doenças crônicas que acometem a nossa sociedade,como pré-diabetes e diabetes tipo 2. Além disso, sou apaixonada por aprender mais sobre alimentação saudável e saúde em geral e por escrever e comunicar sobre isso!
Bianca Naves
Sou nutricionista formada há 21 anos pelo Pontifícia Universidade Católica de Campina, e também tenho a certificação em Medicina do Estilo de Vida pelo American College of Lifestyle Medicine, e especialidade em Nutrição em Cardiologia pelo Incor - HC FMUSP e em Nutrição Esportiva pela EFEE - USP. Sou comunicadora da área da saúde e colaboradora do programa jornalístico Hoje em Dia, transmitido pela Record.
Acredito cada dia mais que cuidar da saúde, gerenciar o peso e priorizar boas escolhas e bons hábitos, é a chave para uma vida bem nutrida e bem vivida!
Outras informações
Veja o que é necessário para alcançar sucesso no tratamento.
Quanto custa?
"A DIETA DAS CANETAS"
- Livro digital: A Dieta das "Canetas" com mais de 150 páginas
- + 7 bônus exclusivos para te ajudar nessa caminhada de uma vida mais saudável*
- Bônus 1 - Vídeo - Construindo a casa dos sonhos (digo, a dieta dos sonhos!)
- Bônus 2 - A Dieta das Canetas [Lista de Compras]
- Bônus 3 - A Dieta das Canetas [Comendo Fora]
- Bônus 4 - A Dieta das Canetas [Hábitos]
- Bônus 5 - A Dieta das Canetas [Dicas para Viagens]
- Bônus 6 - A Dieta das Canetas [Comer Emocional]
- Bônus 7 - A Dieta das Canetas [Dicas para fazer uma Exceção]
- Garantia de 7 dias após a compra